轻度高血压病人在选择降压药物时应该根据年龄以及有无合并症合理选用。对于老年高血压患者多伴有全身动脉硬化，糖尿病等。应该避免使用交感神经节阻滞剂，可以选用利尿剂和钙离子拮抗剂，常用的有双氢克尿噻，对大多数患者是有效的。　　中青年高血压患者，交感神经反应性

　　对于轻度的高血压患者，可以使用利尿剂以及贝塔受体阻滞剂进行降压。利尿剂早期血流动力学作用是减少容量和降低心输出量，通过持续降低周围血管阻力来维持降压作用。　　受体阻滞剂的降压机理，可能其降压作用主要以降低血浆肾素活性，降低心输出量以及对中枢神经系统的影

　　轻度高血压的患者。如果患者年龄不大，没有器质性的器官损害，全身情况较好，在治疗上主要是改变不良的生活方式以及给予降压药物治疗外，还应该进行运动，包括游泳，打球，登山，慢跑，打太极拳等。　　改变不生活方式主要是限制烟酒，同时在饮食上应该多吃新鲜水果及蔬菜

　　轻度高血压的患者，在开始的时候首先采用非药物治疗，如控制体重，限制钠盐，做医疗体操，打太极拳，限制烟酒等！经过6到12个月的非药物治疗后，如果血压持续升高，就应该进行药物治疗。　　常用的药物有双氢克尿噻，美托洛尔、吲达帕胺、卡托普利、氯沙坦、复方降压片等

　　轻度高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱，或舒张压在90-99毫米汞柱。在没有治疗的前提下，一段时间里，轻度高血压有三种变化，其实1/3维持原有的血压水平，1/3降低至正常水平。从结果分析来看，有1/3的人血压可以自然转归到正常。至于血压维持原状或者是上升的另外的2/3的

　　轻度高血压的患者，可以先采用非药物疗法治疗3~6个月，比如将食盐量每天控制在5克以下，少吃动物内脏以及蛋黄等。　　严格戒烟、不酗酒，经常进行散步、慢跑、打太极拳、练习气功等有氧运动，如果经过这些治疗效果不明显的，所以可以选用降压药物进行治疗。在饮食上要限制

　　轻度高血压是指收缩压或舒张压140到159毫米汞柱，或90~99毫米汞柱，一般没有意识症状。　　未经治疗轻度高血压，在一段时间内有三种趋势，1/3的人血压会升高，1/3的人会保持原有的血压水平，1/3的人会降至正常血压水平，如果身体没有明显的症状，可以暂时不用吃药，在饮食

　　大多数高血压患者没有特殊表现，有些人只有在体检时，测量血压或有心脑血管疾病时，才知道高血压。　　轻度高血压患者，可能出现头晕、头痛、恐慌、胸闷、疲劳、虚弱、视力模糊、鼻出血、耳鸣、呕吐等症状，如果情绪激动、或疲劳后恶化，在温和的情况下，可以在安静的修复

　　如果有轻度的高血压，并且没有临床症状，没有出现任何不舒服的现象，一般是不建议用药物治疗的。　　最好是通过平时的饮食和生活习惯的改善，来控制血压的继续增高，尽量做到清淡饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃含盐量太高的食物。在这期间还需要注意保持心情舒畅，不

　　如果有轻度的高血压，平时尽量注意养成良好的生活习惯，注意不要熬夜过度，尽量不要吸烟，不要喝酒，适量的多吃新鲜的水果和蔬菜。　　因为水果和蔬菜里面，含有大量的维生素C，能够增强血管的弹性，减少出血的几率，尽量注意做到低盐、低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质