经常倒立能够增强全身肌肉的力量，减少腹部脂肪的堆积，促进身体的血液循环，对于降低血脂、改善新陈代谢具有良好的作用。　　而长期倒立也会带来一些坏处，比如患者容易造成脑部充血，导致脑压升高，比较容易出现头痛头晕、恶心呕吐、耳鸣、眼睛酸胀等症状。尤其对于罹患

　　经常倒立能够增强全身肌肉的力量，减少腹部脂肪的堆积，促进身体的血液循环，对于降低血脂、改善新陈代谢具有良好的作用。　　经常倒立还可有助于下肢血液回流，从而防治下肢静脉曲张。还可以改善脑组织缺血、缺氧。　　而长期倒立也会带来一些坏处，比如患者容易造成脑部