高血压的患者，日常生活饮食，应该进行低盐低脂饮食。而且对于高血压患者，是要严格控制血糖、血脂、血压和血尿酸水平，四种种因素。　　因为上诉因素异常，可以导致代谢综合征，也就是患者代谢处于紊乱状态，会对血压产生异常影响。但是对于患者是否可以吃些水果，以及是

　　对于高血压的患者，不推荐服用保健品控制血压。还是建议服用降压药物，控制血压平稳。　　当然，如果非要服用保健品，推荐服用鱼油或者卵磷脂等等。含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血脂、软化血管，对于高血压的患者还是比较有利的。当然不能只通过服用保健品来达到降血

　　不能通过吃水果或吃蔬菜，达到降血压的目的。降血压最好的办法还是需要服用长效的降压药物。每天一片，控制血压平稳。　　当然一些蔬菜、水果对于降压有一定的辅助作用。蔬菜可以多吃一些黑木耳、苦瓜、芹菜、菌类以及香菇类的蔬菜。水果可以多吃一些含维生素C以及钾离子

　　高血压控制饮食非常重要，可以吃的东西有：　　第一、尽量多吃一些足量的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、蘑菇，以及一些新鲜的水果，多吃一些低脂的奶制品。　　第二、尽量多吃一些高钾低钠的食物，粗粮，以及优质的动物植物蛋白。　　第三、多吃一些白肉，例如鸡肉、鱼肉

　　常用的降压药物包括五大类，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂以及贝塔受体阻滞剂。这五种降压药物都可以控制血压平稳，并没有哪种降压药物一定优于其他的降压药物。　　需要根据患者个人的情况选择适合他的降压药物。如果这个

　　其实目前并不推荐高血压的患者使用保健品来控制血压。高血压的患者需要控制血压，最主要的是使用降压药物。每天早上服用一片长效的降压药物，控制血压平稳，定期监测血压，观察血压是否达标。　　还需要控制饮食、戒烟、戒酒、减轻体重，以及避免焦虑、过度劳累。如果实在

　　高血压的病人吃一些蔬菜，是有助于降低血压。蔬菜本身是不具有降压作用的，它的降压作用，也就是通过降低血液中的胆固醇，降低血液的粘滞度，避免动脉的粥样硬化及血小板的聚集，有利于血液循环通畅。　　这些蔬菜有芹菜、木耳、胡萝卜、洋葱、冬瓜、苦瓜、香菇、菠菜等，

　　高血压患者在药物控制血压的同时，饮食上也要十分的注意。除了要做到低盐饮食以外，尽量做到低油、低胆固醇和低热量。在食物烹饪时最好选择植物性的油脂，比如花生油、橄榄油、大豆油等，尽量不要选动物性的油脂。　　除此以外，还要多吃一些水果和蔬菜，并且适当进行的体

　　一旦诊断为高血压病，最佳的办法当然是服用降压药物，控制血压平稳。　　目前常用的降压药物包括五大类，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂以及贝他受体阻滞剂。除此以外，高血的患者可以服用一些中药或中成药来辅助降压，例如

　　对于血压偏高的人来说，吃什么很重要。因为吃得好，血压往往可以得到比较好的控制。而如果吃的不好，即使你吃了降压药物，血压往往也控制不佳。　　平时需要严格的控制食盐的摄入量，每天在6克以内。尽量多吃一些新鲜的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、蘑菇等等。尽量多吃