对于高血压患者来说，控制饮食显得尤为重要。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，高血压的患者，可以多吃一些芹菜、黑木耳、花菜以及一些新鲜的带叶子的青菜。　　除此以外还需要多吃一些高纤维的谷物以及豆制品、鱼肉等等。高血压患者要尽量少吃含食盐过多的食物，控制血压平稳，

　　高血压的患者，在日常生活中需要保持心情舒畅，应用有效的药物降血压调整在正常范围之内。　　饮食结构以低脂、低盐、低糖饮食为主。不要进食动物的肥肉、内脏，以及含有胆固醇比较高的油炸食品。水果选用一些具有清热解毒的，对于稳定高血压有一定的好处，如猕猴桃、菠萝

　　出现了血压增高，需要根据血压的数值选择合适的降压药物。目前降压药物分为五大类，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂以及贝塔受体阻滞剂。需要根据血压高低的情况，选择适合的降压药物。　　除此以外，高血压的病人还需要控制

　　高血压病是一种慢性病，也被称之为无声的杀手。　　一旦诊断为高血压病，需要严格的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品，以及一些粗粮等等，还可以多吃一些优质的动植物蛋白，尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物，例如肥肉、动物内脏。还需要每天将食

　　高血压是心血管内科一种常见病、多发病。一旦诊断为高血压病，需要严格的控制饮食。　　食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾低钠的食物，一些高纤维的谷物、豆制品、粗粮，还有脱脂牛奶等等，还需要多吃一些新鲜的蔬菜，例如黑木耳、花菜、芹菜、胡萝卜以及

　　目前并没有什么药物或者偏方，能快速的降血压或能根治高血压。高血压的病人一旦确诊，还是需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法。　　目前降压药物分为五大类，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂，以及贝塔受体阻滞剂。高

　　高血压患者平时应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是吃一些含钙量高和含钾量高的食物，能够起到辅助降低血压的作用。　　平时可以适量的多吃点芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜能够有降低毛细血管的通透性，降低血压、利尿的作用。水果方面可以适量的多吃点苹果、香蕉，因为

　　高血压吃什么药，要看个人的具体情况，具体体质还要根据个人的血压的数值来安排合理用药。如果高血压合并糖尿病的时候，一般选择血管血管紧张素，转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂这一类的药物治疗。　　如果老年性出现血压增高的时候，多数情况下是由于缺钙引起来的

　　高血压患者要根据个人的具体情况服用人参，人参这也属于是一种中药，具有活血化瘀、补充身体营养，能够有补气血、调理身体的免疫力的作用。　　一般情况下，如果有肝阳上亢、有上火的症状的时候，可以选择西洋参，能够有辅助去火的作用，还能够有辅助降低血压。但是人参不

　　其实各种水果都适合高血压的患者。高血压最主要的是低盐饮食，水果含盐少，各种水果都适合高血压，基本上没有什么不能吃的水果。　　据说西瓜、木瓜、葡萄、西瓜子、柚子具有一定的降压作用以及抗动脉硬化的作用，这些方法没有太多的科学依据。我们应该在正规的降压治疗基