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体脂率多少算瘦
体脂率多少算瘦
成年女性体脂率在20%以下算瘦,成年男性体脂率在15%以下算瘦。 成年女性和男性的体脂率计算公式为身体脂肪总重量除以体重再乘以100%,其可以反映出人体体内脂肪含量多少,过高或过低都不利于身体健康。 一般而言,成年女性体脂率正常范围应该是在20%-25%之间,成年
时间:2024-09-13 | 阅读:10
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