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咖啡对身体有害吗
咖啡对身体有害吗
　　适量喝咖啡对身体无害，但长期大量喝咖啡可能会对身体健康造成一定的影响。　　咖啡含有咖啡因、单宁酸等成分，既能起到抗氧化的作用，也可以缓解肌肉疲劳感与大脑疲劳感，具有提神醒脑、兴奋神经等作用。每日喝1-2杯咖啡，有助于提升免疫功能、提高工作效率。咖啡中不加
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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