哮喘的自我疗法，首先要分析消喘导致的病因，得哮喘的孩子很大一部分原因，是因为本身存在着过敏体质，首先去查一个过敏原。　　若是孩子对很多的尘螨、粉尘以及牛奶、高蛋白类食物过敏，在自我疗法方面，就是要避免服用这些容易诱发过敏反应的物质，少吃甚至不能吃牛奶、

　　哮喘的自我疗法方式比较多，需要注重食疗、保持乐观稳定的情绪以及加强自我保健意识。　　一、食疗　　哮喘病的患者在平时要吃清淡容易消化的食物，可选择吃雪梨，可以润肺清热、消痰降火;核桃可以益肺平喘、调肝和血;同时哮喘患者要养成随时喝水的习惯，可避免出现呼吸道