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莴笋的副作用和禁忌
莴笋的副作用和禁忌
　　适量食用莴笋能够起到促进消化、增进食欲、清肠通便等作用，不会出现副作用。但是，如果过量食用莴笋，则可能会出现脾胃虚寒、低血糖、痛风等疾病，具体如下：　　1、脾胃虚寒　　莴笋性凉，容易刺激脾胃，过量食用非常容易诱发脾胃虚寒。　　2、低血糖　　莴笋中含有烟酸
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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