长期严重失眠，多数需要应用镇静药物进行治疗，一般应用艾司唑仑、阿普唑仑和氯硝西泮，如果表现为睡眠时容易醒，做梦较多，一般首选艾司唑仑。如果表现为入睡困难，一般首选氯硝西泮和劳拉西泮或者是阿普唑仑进行治疗。　　如果患者有焦虑时，也可能会出现上述情况，可以

　　对于长期失眠的患者，一般情况下长期失眠的人会比正常人少活7~10年，长期失眠的人平时的抵抗力也会非常的低下，很容易生病。　　细胞也会加速它的老化，从而脸色蜡黄、皱纹、色斑增多，甚至会脱发、白发等等。另外平时也会无精打采，四肢感到无力，甚至会患上抑郁症，还有

　　长期严重的失眠，对于患者的生理以及心理都会有很严重的危害，所以要尽早的作出科学的治疗。首先要做睡眠规律的调整，包括定期的上下床，不在睡眠以外的时间过度的腻在床上。　　包括多在户外运动、多晒太阳、多交朋友，保持情绪的稳定。其次，对于身体上是否有一些病痛的

　　长期严重的失眠对于患者心理和生理都会有严重的影响。对于生理的影响，包括会容易诱发患者的心脑血管的出现，会引发身体各种的慢性疼痛。　　对于心理的影响会引发患者烦躁、不安、易怒，周围人际关系恶劣，持久的影响会导致抑郁以及焦虑。针对于这样的失眠，进行科学的治

　　长期严重的失眠，如果不经过科学有效的处理，对于人的寿命是会有影响的，因为它会影响人的生理以及心理。包括对于生理的影响，会引发全身的慢性疼痛，以及会诱发心脑血管病的出现。　　一旦造成心肌缺血、心梗，这样的后果是会很严重的。所以对于慢性失眠的患者，必须要引

　　长期严重的失眠，对于人的身体和心理都会有一些危害。所以当失眠症状产生的时候，必须要引起重视。通过积极的科学的治疗可以缓解失眠症状，包括药物治疗、配合以心理治疗以及不良生活习惯的改变。　　包括定时上下床，都在户外做有氧运动、多晒太阳、多与人交往，培养一些

　　对于长期比较严重的失眠治疗，首先要选用药物治疗，包括镇静、安神类的药物，比如说安定，但是长期使用药物治疗会引发一些副作用，包括头疼、头晕等。　　所以在同时要配合心理咨询的治疗，针对于失眠、不良情绪作出科学合理的治疗。另外改善患者的不良的生活习惯和不良的

　　长期严重的失眠，对于人的身体和心理都会有一些危害，所以针对于失眠的症状一定要引起重视，通过科学有效的方法来进行治疗。　　治疗失眠的方法，目前上临床通常会使用药物治疗、心理治疗以及不良生活习惯的管理。另外还会有一些行为训练，帮助患者很快的进入到睡眠的状态

　　长期严重的失眠会造成人的心理出现焦虑、抑郁情绪，严重者可一度产生自杀的想法。因此，长期严重的失眠必须给予干预。　　首先应当帮助患者消除睡眠带来了恐惧，树立正确、科学的睡眠观念。　　其次，应当给予药物干预。目前临床上首选的一线药物为新型的非苯二氮卓类镇静

　　长期严重睡眠能活多久，这是不好确定的，但是如果长期严重的睡眠必须引起重视。因为人的生命有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人而言太过于重要，长期的严重失眠会严重的影响正常的生理活动，并且会对神经系统、消化系统、免疫系统、身体的循环系统等等造成严重的影响