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月饼可以当早餐吃吗
月饼可以当早餐吃吗
　　月饼不适合当早餐吃，因为其营养成分过于单一、容易引起肠胃不适以及诱发肥胖等。　　1、营养成分过于单一　　比如莲蓉月饼糖分很高，但是维生素含量却很低。而双黄月饼胆固醇偏高，糖分却很低。如果长期用其当作早餐，则会导致体内营养元素比例失衡。　　2、容易引起肠胃
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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