骨质疏松患者可以通过饮食和药物来补钙，具体方法如下：　　1、饮食调理　　在饮食方面可以多吃富含钙和蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦猪肉、虾皮、排骨、牛奶、奶制品、螃蟹、蛋类、大豆以及豆制品等，能够补充身体所需的营养物质，缓解骨质疏松症状。　　2、药物治疗　　钙

　　骨质疏松症的发生对患者的生活有很大影响，每个人都应该根据自己的实际情况选择正确的方式积极对待。补充日常生活中身体所需的各种营养也很重要，如果营养补充不足，只会使骨质疏松症发展更快。那么骨质疏松怎么补？　　骨质疏松怎么补　　骨质疏松要多吃鱼肉、乳制品、豆