因为个子，比同龄人都低，常常会感到自卑，想要了解长高的方法；那么，怎样能长高？怎样能长高运动身高提高法：很多体育项目都会变高。其中篮球、跳绳、跳高、跳远等效果较好。篮球含有很多跑步的动作，有助于伸展四肢，在生长期尽可能促进骨骼的生长，提高目的。跳绳对骨骼生