骨质疏松症患者骨折后，吃我们的富含钙质的食物和钙片是最好的。摄取过多的钙以及蛋白质过量必会增加钙的流失，平时可以多晒晒太阳，阳光可以促进身体产生维生素D，以促进钙的吸收。骨质疏松骨折后，在饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。骨质疏松症治疗的个体化方案​

找出患者必须改变的生活方式和危险因素，制定计划和时间表，每个阶段做一种生活方式的改变，患者要掌握改变生活方式的知识技能和方法，将这种改变融入日常生活中，患者和家属都要参与相应计划的制定和执行，多与医务人员沟通，商议出患者和医护人员在实施计划中的职责，安排定

具体而言，主要治疗方案可以包括以下5个方面，增加个或保持骨量、改善骨密度、骨强度、消除诱因，防止骨折发生及对症处理。基础措施，包括调整生活方式和骨健康基本补充剂，调整生活方式，如加强营养均衡饮食，建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，保持充足的日照。

骨质疏松患者应适当吃含有丰富蛋白质、钙元素、维生素以及矿物质的食物，补充足够的钙质、蛋白质及维生素，可对骨骼的代谢起到调节作用，利于骨的形成，抑制骨的吸收，可缓解骨质疏松，控制病情的发展程度。骨质疏松要吃含钙高的一些食物，比如常见的牛奶、酸奶、豆制品，还有

骨质疏松，一般是由于单位体积内骨量的减少，从而出现了骨质疏松。陈国锋：骨质疏松我们首先以食补为主，第一我们要吃一些含有高质量的蛋白质为主，第二含有钙质成分比较多的话，比如动物的骨头，猪骨头、牛骨头，第二我们通过其他的食物，包括动物的内脏，包括海鲜产品，钙质

骨质疏松还容易引起骨强度变弱，骨质变脆，容易发生骨质疏松性骨折，最常见的骨折部位就包括腰椎、胸腰段、桡骨远端和髋关节这几个部位。骨折：骨折可因轻微活动、创伤、弯腰负重、挤压或摔倒后发生，多发生在脊柱、髋部和前臂，其它部位也可发生，如肋骨，盆骨，肱骨甚至锁骨

还需要做一些相关的化验室检查，以明确导致骨质疏松的原因，例如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血钙、血磷、24小时尿钙以及碱性磷酸酶检查，同时还需要检查甲状腺功能，可以做甲状旁腺激素检测，查看是否是由于甲状旁腺功能亢进所导致的继发性骨质疏松。骨质疏松症，是一种

在生活当中要注意少吃醋或者和碳酸饮料，同时可以适当的多吃含钙量比较丰富的食物，多接触户外的阳光，比如进行户外的适当运动锻炼，有助于促进钙质的吸收，达到预防骨质疏松的效果，以免后期症状加重容易出现病理性骨折的现象。虽然醋在体外的时候能够腐蚀食物当中的骨质，但

这个药物在临床上还是比较多用的，除了密固达之外，还有别的治疗骨质疏松的针剂，比如说鲑鱼降钙素，鲑鱼降钙素是通过一种激素，也是作用于破骨细胞，它具有很好的止疼和增加运动功能的效果，并且发生骨质疏松、退行性骨折的时候，应用鲑鱼降钙素有很好的止疼和促进骨的形成的

治疗骨质疏松的针剂1年1次的药物叫唑来膦酸，此药物疗效是比较可靠的，在应用前有以下几件事需要明确：必须查骨密度，因为只有查了骨密度才能明确是不是有骨质疏松，更重要的是先查骨密度然后再治疗，过1年以后再去查骨密度，才能知道治疗是不是有效。鲑鱼降钙素是一种通过激