蓝莓吃蓝莓有助记忆力，它们含有丰富的化学物质有助扩张动脉，这有助血液流畅。富含抗氧化物的蓝莓低脂、不含饱和脂肪酸，是纤维和维生素C的很好来源。难怪研究发现，多吃蓝莓能降低心脏病发作的风险。黑莓这些美味的浆果富含多酚，有助预防心血管疾病，甚至癌症。它们所含的

心脏，是全身最重要的器官之一，也是生命的源泉和发动机。对于保护心脏、推迟心脏病发作时间有着重要作用。那么，心脏不好吃什么食物呢？一起来看看吧！心脏不好吃什么食物1、黑芝麻黑芝麻中含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的-亚麻酸，也

常吃这种菜 降压降糖护心脏身边有诸多常见的蔬菜，它们除了含有较多的营养成分，对人体的作用也是较多的，而莴苣就是其中一种。对于这种蔬菜的味道也是独特，无论是清炒还是与其他菜一起搭配炒，味道都非常好，所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家常吃莴苣的好处有哪些!常

正常成年人的正常心率为60到100次，成人每分钟心率超过100次，称为心率过速，说明心脏跳的快。那么心脏跳的快是什么原因呢？接下来就给大家介绍一下。心脏跳的快是什么原因1、生理因素某些生理因素会导致心脏跳的快，比如不良的生活习惯，包括经常喝酒、抽烟，总是暴饮暴食等

风湿性心脏炎是风湿热引起的心脏炎症，是儿童时期心力衰竭比较常见的原因，那么风湿性心脏炎的症状有什么，接下来就为大家解答这个问题。风湿性心脏炎的症状1、发热咳嗽患者发生风湿性心肌炎，早期会出现发热，伴有咳嗽的症状，出现这种情况，要和感冒作好区分。发热温度低于

保护心脏吃这6款食疗药膳食疗是人们养生以及防治一些疾病的有效途径之一，保护心脏同样可以吃一些药膳的，下面小编就为大家介绍一些吧！1、冠心三和泥玉米500克，黄豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黄豆、芝麻分别炒香（熟），研成细末，混入白糖拌匀，用沸水冲服，每次

心脏积水，又称为心包积液。正常人心脏分为脏层和壁层，脏层和壁层之间，就是人的心包腔。那么心脏积水严重吗，接下来就为大家解答这个问题。心脏积水严重吗心脏积水严不严重要根据患者心脏积水的积水量来决定，如果心脏积水在50毫升以内不是特别严重，如果心脏水大于50毫升，

一、功能性胸闷在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的

　　心脏是比较脆弱的一个部分，在平时的生活中，很多人由于忙于工作，往往对心脏疾病不太重视。那么，心脏损伤是什么?　　心脏损伤是什么　　心脏损伤是指通过抽血检查发现心肌酶谱出现升高，往往提示存在心脏肌肉的损伤。　　心脏受损指的是各种原因引起的心肌细胞或者心肌

8种护心食物助你健康长寿1、海带预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。2、三文鱼最好每两周至少吃一次含有较多脂肪的鱼，比如：三文鱼，可以降低20%低密度脂蛋白的含量。塔夫斯大学的科学家们发现，如果食用量足够多的话，鱼中的欧米茄