随着现代社会节奏越来越快，工作压力越来越大，患有失眠的患者越来越多，那么失眠会造成哪些危害呢?　　最常见的它会导致注意力下降、记忆力减退、判断能力下降，从而直接影响了你的工作能力、学习能力。　　另外长期的这个失眠会加重心理负担，有些人对失眠的恐惧甚至于

　　第一、长期失眠会影响本人白天的工作和生活，因为长期失眠睡眠不好，第二天精力不充沛，注意力、记忆力都会下降，所以会使工作效率也下降。　　第二、可以影响情绪，比如情绪容易发怒，如果没睡好，第二天会表现为脾气、易发怒、抑郁、心情不好。　　第三、对人体的免疫机

　　其次，血管系统也会受到连累，血管痉挛会造成血压升高，增加心脏脑血管病的发动危险。同时由于睡眠障碍会导致人体的情绪处于一种异常的亢奋或者异常低落的状态。　　所谓情志不舒，人体有一种焦虑抑郁的倾向，其他还有一些比如睡眠障碍会导致患者出现胃肠系统的疾病，由于