双相情感障碍的注意事项：　　一、注意睡眠的问题，一定要保证充足的睡眠，按时入睡，不能熬夜。　　二、不要过度地喝酒，也不能吃兴奋性的物质，比如过量喝咖啡或其他甜饮物质。　　三、不可以醉酒、飙车或做高危的动作、高强度的活动、超负荷的工作劳动，要注意休息。