焦虑症的患者很多都是生活习惯还有生活环境因素，还有他的心理因素有关系，所以这种情况下，他要是刚开始得的轻度焦虑症是可以不吃药，一些心理行为的干预，可以完全达到缓解或者是完全愈合的目的。　　但是重度焦虑症使用一些心理干预有时候完全好不了，或者说他不能自控

　　大多数人焦虑症可以自愈，一般来说焦虑是每个人都会有的一种情绪，适当焦虑属于一种正常现象，而如果表现出过度焦虑，才是焦虑症，绝大多数患者通过自我调节，自我安慰或者是锻炼，就能够加以克服，只有在焦虑症表现特别严重情况下，才需要去寻求医学上帮助，所以大多数人

　　焦虑症可以自愈。焦虑症能不能自愈，一部分在于焦虑症患者自己，把自己心理调理好，目标定得比较恰当，可能焦虑症会大大地缓解，这是一个方面。　　第二个焦虑症通过药物治疗可以缓解，也是可以治愈的。第三个方面还有外在的现实刺激，比如说工作单位遇到了领导性格不和，