晚春四月最好吃的6种果蔬“果中之皇”枇杷助于防感冒枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大

甘草莲心茶的功效作用用于心经火盛诸证。如温热病,邪陷心包,神昏;杂病心阴不足,心火偏盛而心烦不眠等症。如配玄参心、竹叶卷心同用。2用于心火妄动、心肾不交所致遗精失眠。可用莲子心以开水泡,送服朱砂(研磨)。3用于劳心咳血,吐血,如同糯米研磨同用。4用于高血压头重、心烦属

俗话说三十岁之前喂养人，三十岁之后人养胃，发生胃病的时候会导致人的食欲大降，胃不好吃什么养胃水果？胃不好吃什么养胃水果肠胃不好的人应该多吃些温热的水果，比如荔枝、樱桃、金橘、桃子等。 这些水果有养胃的作用，适合脾胃虚弱的患者食用。 同时，橙子、梨子、橄榄都可

气温忽高忽低非常让人发生感冒，而感冒期间又总是食欲降低，感冒适合吃什么水果？感冒适合吃什么水果适合感冒后吃的水果是火龙果，其中含有植物性白蛋白。 感冒后吃火龙果可以解毒。 还可以吃一些雪梨，有润肺清燥、化痰止咳的作用，还可以补充体内水分。 吃荸荠可以缓解感冒

柚子已经大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了吗?柚子最简单的吃法就是剥开直接吃，其实，柚子有很多吃法，下面为大家介绍柚子的6种花样吃法，养生功效更加齐全。一、清润柚子茶食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g做法：1、把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。2、取一个干净

哪些水果不能多吃？1.橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人会拒绝它呢？但是，橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被排出体外，出现消化方面的障碍，引起头晕、恶心、面部发黄等症状

有很多糖尿病的人群出现糖尿病之后需要做好饮食的调整，尤其水果不可以吃得太多，糖尿病水果什么时候吃最好？糖尿病水果什么时候吃最好糖尿病水果一般在午后半个小时吃好，具体时间也需要结合自身的病情轻重程度决定，糖尿病是一种慢性病，需要长期服用降糖药来控制。通常，饮

说到水果，我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实，水果还有其他的特殊功效，特别是对男性而言，可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。哪些水果对男性朋友有益。西瓜心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的

在日常生活中，有一部分人喜欢在睡前吃一些水果，但是也有一些人可能不太了解睡前吃水果的好处与坏处，睡前吃水果好吗？睡前吃水果好吗晚上睡前吃水果是不好的。睡前2小时最好不要吃水果。胃里没有休息，胰岛素仍在分泌。长此以往，很容易患上糖尿病。最好在饭前吃水果，因为

儿童的肠胃比较娇嫩，吃热性的水果过多，如荔枝、芒果容易造成燥热；吃寒性的水果过量，如西瓜、山竹又会容易腹泻拉稀。根据个人多年的经验，我总结了儿童吃水果应遵循的三个原则：1.要适量，不能过多。儿童水果吃得过多不但会增加肠胃负担，而且水果糖份会积累转化为脂肪。一