火龙果的功效与作用1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3

小小一颗 它却堪称药王你知道百香果的功效与作用吗?知道百香果怎么吃吗?知道百香果的吃法吗?下面我们就为大家介绍一下。百香果，又被称之为西番莲，从拉美风行至亚洲，被称为“果汁之王”，营养价值非常高，不信我们就来瞧瞧吧。百香果含132种芳香物，且含有17种氨基酸，富含

一直以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰，宝宝6个月后开始在三元奶粉中添加辅食。那么，究竟吃什么水果可以帮助宝宝提高免疫力呢？一起来看看吧！宝宝提高免疫力吃什么水果1、西瓜西瓜汁中含有蔗糖、维

橘子这部位竟都是黄金 作用实在太多了想知道橘子皮有什么用以及橘子皮的功效吗?那就一起来看看吧。说橘子皮没用的，那他一定是不了解橘子皮的神奇功效，等大家都了解了之后，就一定会把它当成宝贝了。究竟橘子皮有多“宝贝”呢? 4重功效告诉你。1.减肥新鲜的橘子皮洗净后熬煮

这36种水果 有钱也难吃得到大千世界，无奇不有，有很多食物是我们见都没有见过的，下面就让我们一起来看看都有哪些罕见的水果吧。1、冰苹果，主要产于东南亚。2、万寿果，主要产于北美洲，味道在香蕉与芒果之间，大家脑补一下吧。3、菲油果/斐济果(Feijoa)原产地在中南美洲哥

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。糖尿病的饮食非常重要，很多人认为患有糖尿病就要杜绝一切水果，显然是不对，其实只要不吃或者少吃升糖指数高的水果就可以了，那么接下来就给大家介绍

水果，富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。其所含的有机酸等物质还可使水果的口味给人以感官享受。在平时适当吃些水果是有利于我们身心健康的。但是也要分时间阶段，如果盲目的吃，不但不能摄取到水果当中的营养物质，还会对身体造成影响。那么，晚上吃水果好吗？接下来就为

不可小觑 水果煮着吃竟有这种神奇功效 1、苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。具体做法

樱桃最适合女人吃 如何挑选樱桃 1、看颜色樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。2、看表皮大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵，给虫子留

挑选樱桃的技巧颜色深：一般水果都遵循一个规律，昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。果梗绿：水果当然越新鲜口感越好，最理想的是直接去樱桃园采摘，边摘边吃，好吃的就多摘。果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿色