女人怀孕的时候身体需要的营养是平时的加倍数量，怀孕期间的饮食种类应该丰富多样，但是膳食营养也要均衡，不同的怀孕时期孕妇身体所需的营养是不一样的，要根据孕妇的体质结合怀孕时期制定一份营养摄取计划表，及时让身体得到营养的补充，避免孕妇出现营养不良等状况，危及宝

在水果市场上出售的一些水果，在采摘时并没有自然成熟，需要催熟以后才能食用，但是用乙烯催熟的水果对身体有害，很多人都喜欢用一些水果去催熟水果，那么生活中哪些水果有催熟作用呢？哪些水果有催熟作用1、苹果有催熟作用苹果是平时的常见水果，也是一种催熟功效出色的存在

产妇是一个特殊的群体，需要我们特殊的注意。稍有不慎，不仅会对产妇本身造成一定的恶劣后果，还可能对产妇腹中的胎儿造成不利影响，甚至会造成滑胎。产妇的日常饮食禁忌有许多方面，对于水果来说，传统思想里普遍认为水果比较阴寒，对于产妇来说，是十分不利的。但是实践证明

我们的人体是呈现弱碱性的，这样的体质最适合健康的体魄。而实际情况是，因为一些不良的生活习惯，我们人体的酸碱度很容易遭到破坏，所以需要适时的补充一些碱性。而在碱性食物中，又以水果的味道鲜美而且营养价值丰富为宜。那么碱性水果有哪些呢，我们一起来看看吧。碱性水果

现代经济的发展，人们的饮食质量越来越高，餐桌上的肉已成了越来越普遍的家常菜。饮食质量的上升，也引起了人们摄入营养的不均衡，三高的人群越来越多，而高血糖作为其中的一个组成部分，正困扰着许多现代人。而水果作为现代人养环环节中不可缺少的环节，对于身体也有诸多好处

水果是人们在天天都会吃的一种食品，只是它在购买以后不长时间就会变质，这种情况不但会出现在水果上面，其他食品也经常会出现变质的情况，这是为什么呢？下面我就带大家为大家具体说说水果为什么会变质，以及食品为什么会变质。水果为什么会变质 食品为什么会变质1、水果为什

现在想减肥瘦身的人越来越多，水果减肥法是很多人减肥时最常用的一种方法，但是生活中有些水果是不能空腹吃的，不然会对身体形成多种伤害。那么哪些水果不能空腹吃呢？接下来我就一一告诉大家。哪些水果不能空腹吃1、西红柿不能空腹吃西红柿是不能空腹吃的一种水果，这种水果

眼睛是心灵的窗户，平时人们应该对它多加保护，平时吃一些对眼睛好的水果可以起到保护眼睛的作用，只是很多人并不知道保护眼睛的水果有哪些，今天在这里我就专门带大家去了解一下。什么水果对眼睛好 保护眼睛的水果有哪些1、桃、甜瓜对眼睛好桃、甜瓜以及杏子等水果对人类的眼

爱美的女性面部出现色斑以后，她们就会特别烦恼，想让这些色斑快速去除。最近很多人都在说吃水果能祛斑，这是真的吗?如果是真的吃什么水果能祛斑呢？其实说吃水果能祛斑，是一种不全面的说法，因为很多水果在外用才可以祛斑，直接吃下去，很难起到祛斑的作用。接下来我就向大

水果是人类饮食中不可缺少的一部分，而且味道都特别鲜美，能为人体补充多种营养成分。只是不知道吃什么水果对眼表比较好呢？生活中能保护眼睛的水果有很多，一会我就把最出色的几种写出来介绍给大家。吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的八大水果1、蓝莓对眼睛好蓝莓是一种可以保护