黄瓜是很多人喜欢吃的一种蔬菜，而且黄瓜热量也超低，吃起来也没什么负担，有人突发奇想说，想靠只吃黄瓜来达到减肥的目的，那么，只吃黄瓜能不能减肥？一起来看看。吃黄瓜能不能减肥黄瓜中脂肪含量低、含糖量少、饱腹感强，减肥期间食用可以增强饱腹感，从而减少其他食物以及

　　一般情况下，黄瓜和花生米不建议一起吃。黄瓜的性凉而花生多油脂，对于肠胃不好的人群，可能会引起腹泻和消化不良等症状。　　花生含有矿物质、蛋白质、维生素、亚油酸、锌、钙等人体所需的多种营养元素。黄瓜同样也富含维生素E、维生素B2、钙、铁、硅等营养成分。花生高

　　一般情况下，冻黄瓜可以吃，没有毒。冻了的黄瓜只是色泽和口感不好，无毒，所以是可以吃的。并且黄瓜营养丰富，不仅可以生吃也可以凉拌炒菜等，能清热、补充营养的功效。　　黄瓜里含水量较多，冻了之后会出现冻伤、变软等现象，色泽看起来不好，但是可以吃，只不过口感不

　　通常情况下，黄瓜能和鱼是可以一起吃的，但不可以食用过量。　　黄瓜和鱼的成分不会发生反应，人们在共同食用黄瓜和鱼后，身体也不会出现不良反应，因此黄瓜能和鱼是可以一起吃的。并且黄瓜和鱼都具有较高的营养价值。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃，使得肠胃的

　　通常，不建议黄瓜和西红柿一起吃，因为黄瓜中含有分解维生素C的酶，西红柿中的维生素C会受到破坏。　　黄瓜含有大量的水分和膳食纤维，具有润肠通便、利尿的作用，而西红柿含有大量的微量元素、维生素等营养物质，可以提高免疫力、促进消化。两种食物不相克，一起食用也没

　　通常黄瓜番茄鸡蛋能一起吃，具体分析如下：　　黄瓜与番茄本身属于热量较低的食物，在一起食用时能够较好为身体补充足够的维生素以及膳食纤维等物质，可以在一定程度上提高身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。而鸡蛋内部还有较多的蛋白质，可以补充身体所需营养。以上三种

　　一般情况下，黄瓜和海带丝一起凉拌是可以吃的。　　黄瓜和海带丝的成分不会发生反应，人们在共同食用黄瓜和海带丝后不会出现不良反应，因此二者是可以共同食用的。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化系统的运转。海带丝中含有丰富的钙元素，可以促进

　　通常，不建议黄瓜和荔枝一起吃。　　黄瓜含有大量的水分和膳食纤维，可以润肠通便、利尿的作用，而荔枝含有大量的糖分、维生素等营养物质，可以补充能量、提高免疫力的作用。二者一起食用没有毒性，不会对人体造成危害，但是二者一起食用会破坏荔枝中的维生素C，使其失去

　　通常情况下，黄瓜是可以榨汁喝的。　　黄瓜是可以榨汁喝的，黄瓜榨汁后营养成分不会发生改变，并且膳食纤维也会在一定程度上被切断，更容易被身体消化吸收。黄瓜汁中含有丰富的维生素C，可以促进抗体的合成，有助于提升免疫力；含有丰富的维生素E，可以将身体中过多的自由

　　通常情况下，黄瓜和李子是可以同食的。　　黄瓜中富含蛋白质、钾元素以及维生素E等营养物质，具有美容护肤、减肥以及增强机体免疫力等功效。李子中含有一定的胡萝卜素、维生素B以及花青素等有益健康的物质，具有促进消化、促进肠道蠕动以及清肝利水等作用。黄瓜和李子一起