失眠怎么治疗最好，主要是积极的寻找失眠的原因，有一部分患者失眠是由于环境因素，比如环境不够安静和舒适，另外还有一部分患者失眠是由于白天工作以及学习的压力过大，从而导致精神过度的紧张以及焦虑，这时需要缓解紧张和焦虑的心情。　　另外还有部分的患者是由于各种

　　镇静催眠药共同的作用就是镇静催眠，但是也有内在的风险，这种风险主要是耐药和药物依赖，这是所有的镇静催眠药共同、固有的缺陷，所以在使用过程中一定要特别小心，掌握好用药原则就可以安全的使用这些药物，在医生的指导下用药是必要的。　　具体服药原则包括间断服药，

失眠是件非常难受的事情，想睡睡不着，导致早上起不来，这严重的影响到我们的生活了。那么失眠怎么办呢?有什么好方法能够治疗失眠的呢?下面小编给大家介绍些失眠偏方吧。长期的失眠容易出现神经衰弱等症状，这对整个身体状况也是会带来影响的，下面小编给大家介绍中医治疗失眠

现在人们经常熬夜，尤其是年轻人经常加班，会导致生活紊乱，晚上睡觉总是失眠，所以，晚上失眠怎么治疗？晚上失眠怎么治疗晚上失眠的治疗应从三个方面进行调理。首先，建议中西医结合治疗失眠症。西医可以口服安眠药，但是失眠不是很严重，所以可以口服中药来改善睡眠，还可以