天气渐渐变冷，吃羊肉的人也多了起来。美味的羊肉不仅口味鲜美，而且营养价值很高。很多人都爱吃。可是大家吃羊肉吃对了吗？正确的吃法能够让羊肉发挥更大的功效，错误的吃法甚至会导致身体不适。那么，羊肉不宜和什么一起吃？吃羊肉需要注意什么？下面，和在线问医生一起了解

海胆是一类生活在海洋浅水区的海产品，它是地球上最长寿的海洋生物之一。海胆营养丰富，富含大量的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D以及磷、铁、钙等多种营养成分。那么，海胆有哪些作用？海胆有哪些吃法？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、海胆可以直接水煮吗2、

叶黄素是身体的一种必要元素，对眼睛的保护起着非常重要的作用。如果体内缺少叶黄素就要通过外部来补充。那么，近视眼吃叶黄素好吗？哪些食物含叶黄素？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、近视眼吃叶黄素好吗2、叶黄素有哪些作用3、哪些食物含叶黄素近视眼吃叶黄

很多人都知道蜂胶是一种营养价值非常丰富的食物，如果我们可以合理使用的话，对我们身体保健作用是非常好的，但是可能大家还不清楚吧，蜂胶也并不是所有人都可以吃的，如果是那些不适合吃蜂胶的人，服用了蜂胶的话对身体是有害无益的，下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章

现在正是吃橘子的季节，橘子是秋冬季常见的美味佳果，大人孩子都十分喜爱。橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量，还是维生素C和钾的优质来源。那么，你听说过烤橘子吗？烤橘子有什么作用呢？下面，和在线问医生一

干黄花菜是一种常见的食物，干黄花菜十分美味，它花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，干黄花菜的营养价值很高，下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！文章导读1、吃干黄花菜可以不洗吗？2、吃干黄花菜的好处3、干黄花菜是发奶的吗？吃干黄花菜可以不洗吗？

柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。那么柠檬皮有什么功效呢？吃柠檬有

羊奶被誉为“奶中之王”。维生素总含量高于牛奶，其中维生素C含量是牛奶的2倍，维生素D含量也比牛奶高近13倍。羊奶微量元素总量是牛奶的7倍。羊奶的钙、磷含量也比牛奶高，而且钙、磷比例适当，对钙、磷缺乏人群及生长发育期的儿童效果更好。那么，喝羊奶需要注意什么？下面，

秋葵之所以可以作为保健食品，是因为它的营养价值非常的高，因此深受广大人民的青睐。近些年来，它也成为了国内许多人的喜爱的一种食品。有些人吃了秋葵以后，身体变得越来越好了，但是有些人吃了，却适得其反，那么，哪些人不宜吃秋葵呢？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。那么，胡萝卜怎么吃最营养？胡萝卜有哪些功效？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、胡萝卜