柚子是现在医学界中认定的食疗水果，它主要出产于中国的南方，多在冬天大量上市，这种水果不但个大肉多，营养价值也特别高，那么吃柚子有什么功效和作用呢？一起来了解一下吧。吃柚子有什么功效和作用1.美白淡斑柚子是一种维生素c含量特别高的水果，这种维生素被人体吸收以后

众所周知，食物分为碱性和酸性。但很多人认为区分酸碱性食物要靠舌头来判定，如果吃起来是酸的就是酸性食物。其实，这个观点是错误的。营养学家认为，合理搭配酸碱性食物可以保障人体健康。那么什么是碱性食物呢？下面为大家介绍。什么是碱性食物碱性食物是指食物经燃烧后所得

鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮 。“海鱼皮”是以多种鲨鱼或鳐的皮经加工晒干的成品的统称，过去又称“鲛鱼皮”“鲻皮”等，俗称“鲨鱼皮”，曾用作修饰宝剑的剑把和制作剑鞘 。它适合“烩”、“扒”、“焖”、“煲”、“炖”、“红烧”、“干煸”等等。那么鱼皮的功效与作用有哪些呢

可乐是我们熟悉的碳酸饮料，而生姜是我们常见的食材之一，其实这两者搭配还能做出一款具有保健功效的家常饮品，就是可乐煲姜。那么可乐煲姜的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。可乐煲姜的功效与作用1、祛除风寒可乐煲姜能加快人体内血液循环，也能起到一定的发汗作用，人们

核心功效：预防糖尿病、祛痰镇咳、开胃消食、醒酒解酒简介：胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清凉祛火，镇咳化痰

核心功效：调节睡眠、补充营养、延缓衰老、预防疾病简介：花生酱是花生油提取前的产物。是以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作

核心功效：降低胆固醇、提高造血功能、收敛止血简介：花生皮即是花生衣，是指花生种子外表面的那层紫红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。食用方法以煮为佳。功效和作用1、降低胆固醇花生皮中含有大量活性成分，它能加快人

核心功效：提高免疫力、防癌抗癌、降血糖、抗辐射简介：桦树茸是属于一种比较常见的中药材，不仅可以入药，也可以用来泡水饮用，经常饮用可以有效对身体起到保护作用，还可以预防一些身体疾病，长期喝桦树茸水还可以预防身体癌症以及治疗糖尿病的作用，对身体的健康非常好，而

核心功效：解酒、美容养颜、祛风除湿简介：话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。黄梅从树上采下洗净，放大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干，如此多次反复，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。功效与作

核心功效：防癌抗癌、治高血压、治糖尿病、抗衰老简介：桦褐孔菌又被称为白桦茸，是一种生长于白桦树上的药用真菌。主要生长在北半球北纬40~50的地区，即俄罗斯西伯利亚、远东地区、北欧、日本北海道、朝鲜、中国北部的黑龙江、吉林长白山等处。该真菌活性极强，会不断吸取桦