冬季干燥的天气，很容易引起皮肤瘙痒，特别是晚上睡在暖和的被窝时，总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢？“引起瘙痒最主要的原因就是皮肤干燥。”首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生在接受《生命时报》记者采访时指出，冬季天气寒冷干燥，人体内皮脂腺分泌物

洗澡和抚触 当你在了解宝宝的睡眠规律后，在宝宝睡前2个小时，给他洗个舒舒服服的热水澡，在洗澡过程中不断轻声安抚，让他心情美美哒。如果屋内室温允许，在25度以上，洗完澡再来个全身SPA,这不仅促进宝宝神经系统发育，还增进你们之间的感情，也让宝宝慢慢忘记他的不安全感，

在晚上睡觉之前就应该告诉孩子，明天早上会按时叫醒他，给他一个心理准备。如果有事需要提前叫醒头一天晚上也要给孩子一个提醒哦很多家长早上都是大声的叫醒孩子，其实这样做很不好，在早上你可以放一些舒缓的音乐，或者播放一些属于大自然的声音，类似流水呀，鸟叫的声音，让

新生儿睡觉不踏实怎么办？对于那些第一次当妈妈的人来说，宝宝的每一个举动都牵动着她们的心，宝宝如果睡觉不好好睡，睡觉不踏实也会让妈妈们担心的。首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话，其实他们是非常敏感的，一点点的不适他们都会感觉到，宝宝晚上睡觉不踏实，