睡觉的时候，通常眼睑会完全处于完全合拢状态。但有的新爸妈会发现，有时小宝宝睡觉，会出现上下眼睑并未完全闭合，这种情况也会造成新爸妈的困惑。那么，宝宝睡觉睁着眼睛怎么回事呢？小孩睁着眼睛睡觉怎么回事小孩睁着眼睛睡觉可能是由于生理性因素引起的，也可能是病理性因

有的人总是感觉自己睡不醒，无论是在何时何地，总是晕晕乎乎的状态，即使是在大白天也是感觉特别的困。那么，白天睡觉好吗？下面就一起来了解一下吧。白天睡觉好吗白天适当的睡觉对身体是有好处的，比如午睡一会，但是睡觉时间过长不利于身体健康。在白天适当的小睡一会，比如

睡觉时流眼泪是怎么回事过度用眼很多时候睡觉时流眼泪并不是什么大事，仅仅是前一天用眼过度所导致的，眼睛过于疲、干涩、酸胀所以在睡眠之中身体为了保护眼睛，就会分泌出一定的泪液，让眼睛变得湿润，减少因为干燥、疲劳给眼睛带来的危害。针对这种情况，我们只要注意睡前不

水果在日常生活中很受大家的欢迎，因为它富含了多种维生素，而水果具有较强的抗氧化能力，所以可以延缓皮肤的衰竭速度。那么睡觉前吃水果好吗，接下来就为大家解答这个问题。睡觉前吃水果好吗晚上睡觉前吃水果不好，睡前2小时最好不要吃水果，胃没有休息，胰岛素还在分泌，长

不同睡姿有利有弊侧卧侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。如果枕头过低，头部会向下倾斜；枕头过高，头部会很不舒适地被拉伸。过高和过低的枕头都是非常不适的。这就是为什么医生都喜欢强调使用尺寸合适的枕头。为了让侧卧更舒适，并尽可能减少对身体的压力，建议大家尝试

每晚睡8小时死得快？芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，之后再重复开始，一夜大约有4-6个睡眠周期。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或

有的妈妈会问到，自己宝宝在呼吸的时候总会有咕噜咕噜的声音，仔细观察一下宝宝的鼻腔，会发现宝宝鼻子里面有痰，那么，引起宝宝鼻腔里面有痰的原因是什么，以及宝宝鼻腔有痰怎么办。宝宝睡觉鼻腔里有痰一样的声音宝宝睡觉鼻腔里有痰一样的声音可能是流行性感冒、支气管炎等疾

八个月宝宝趴着睡觉是怎么回事，对于这个问题，相关人士表示，也许对于宝宝来说，趴着睡比较有安全感，一些父母会很注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。八个月宝宝喜欢趴着睡觉正常吗八个月宝宝喜欢趴着睡觉是否正常要根据有无其他异常行为综合进行评估，如果宝

戴眼罩睡觉好吗？现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。那么，戴眼罩睡觉好吗，对身体有无危害呢？首先，我们先从人群分析，我们是不是适合使用睡眠眼罩的人群，如果是休息的时候马上就能

晚上睡觉前不能吃的五种食物大家都说病从口入，一旦吃了不应该吃的东西，身体消化不了，健康情况就该显示红灯了，所以，大家有必要知道什么是可以吃，可以在什么时候吃，我们的目的就是快乐生活，健康满分。1、饮酒睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，