宝宝出生以后，他们睡觉的时间就是爸爸妈妈最开心的时间。这个时候的小宝宝不吵不闹，看上去非常可爱。我相信，很多妈妈都有看着熟睡的宝宝发呆的习惯。那么，新生儿睡觉为什么翻白眼呢？下面就为大家讲解。新生儿睡觉为什么翻白眼多数情况下，新生儿睡觉眼睛睁开翻白眼是由于

睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，但现在生活中很多人平时的睡眠都是不足的，在晚上习惯了熬夜，很晚都不睡觉，长期的睡眠不足对身体造成的危害是很大的，相反在平时能够保持充足的睡眠对身体健康是很好的。那么，多睡觉有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。多睡觉有

睡觉的时候做梦，是很常见的事情。在生活中，大多数人在睡觉时都会做梦，不过一般人都是偶尔睡觉时做梦；而有些人却是经常性睡觉时做梦。则出现这种情况，很多人都担心是自己身体健康出现了异常，身体患上了某些疾病。那么，一睡觉就做梦是病吗？接下来就为大家解答这个问题。

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量，睡觉的姿势以舒适、放松为好。那么，睡觉方向朝哪好呢？接下来就为大家解答这个问题。睡觉方向朝哪好建议应该向右

　　中医养生，就是遵循人们每天按人体的本性去做，什么时间做什么时间的事情。睡眠也应该顺应自然规律，按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾病，若想要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠，这三个时辰一定要睡觉。　　子时睡好觉：养胆　　子时是指晚

睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手顺心！可总有几个晚上，到了点就是睡不着。睡眠质量一点都不好，又很容易醒，那睡前吃点什么能睡得香？答案是——不吃！别走!你听我解释!睡前吃太多东西，不仅容易长胖，还会影响消化，导致睡不好。所以，

睡觉是人类不可缺少的一种生理活动，绝大部分的人一天最少有三分之一的时间是在睡眠中度过的，有的人可以睡得很好很舒服，可有的人在睡觉时总是睡不好。那么，睡觉头朝哪个方向最好呢？接下来为大家解答一下。睡觉头朝哪个方向最好有一种说法是睡觉的时候采取头朝北、脚朝南的

虚汗，是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象。轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等，且结核病常常也会出现盗汗。那么，睡觉出虚汗什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。睡觉出虚汗什么原因1、疾病因素多见于内分泌失调，如高血压、

睡眠瘫痪指睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。睡眠

世上有这么一种人：给ta一张床，就可以睡到天荒地老，睡到世界灭亡~然而现实往往是： 太困了没睡够啊好累没精神好想打瞌睡给我张床吧……为什么感觉每天都没睡够?几点前睡比较好?补觉有用吗?怎么睡个好觉?今天一次给你讲清楚!不同年龄的人，睡多久足够?大家可能都听过这句话：