罗布麻茶的功效与作用[原料]罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。[做法]取上述三药加冰糖两三块，热开水泡茶饮，饮至味淡再换一杯。[用法]不拘量，代茶饮。[作用]清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久饮可降低血脂，降低血压，并可防治冠心病。[评注]罗布麻叶凉苦、

春季如何排毒?春季是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，而春季养生的重点之一就是排毒，随着生活水平的提高，人们的饮食开始出现一些不健康的方式，比如经常喜爱吃辛辣食物，久而久之，就会导致我们体内的毒素积聚，从而危害我们的身体健康。那么我们应该如何给身体排

现代人生活节奏快，每天都忙于工作，疏于管理自己的身体，长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼导致体内毒素积累太多，大量无法分解的毒素会干预我们正常的生理活动并破坏机体功能，我们可以通过运动健身排出身体废物、毒素，那么究竟有哪些运用是有利于排毒的呢？接下来那就一起来

春季如何排毒?一年之计在于春，养生也要从头开始，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，春季养生就先排毒吧!那么春季排毒养生有什么方法?我们该如何为身体排毒?看看下面文章的介绍。肾脏排毒：大量补充水分肾脏排毒原理：肾脏是不可忽略的排毒部位。

要想减肥美容，首先要排毒。排毒对我们来说是非常重要的，如果体内毒素过多，就会引起便秘、脸上长斑、肥胖等症状，饮食、生活不规律很容易让身体堆积毒素，毒素多了身体就为出现各种问题，排毒刻不容缓。其实，为身体排毒有健康又省钱的方法，下面我们就来看看六种简单省钱的

现在天气越来越热，肝火更加旺盛，肝火旺会导致痘痘就会满脸爬，脸色暗黄斑点多!要想气色变好，一定要注意养肝护肝，那么怎么养肝护肝最有效呢?下面为您介绍养肝护肝的16个小妙招，让你的肝脏更健康!1、眼泪排毒相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。

每个女性朋友都想要有好身材，其实夏季减肥瘦身要从清肠排毒开始。想变成“窈窕淑女”，不妨来学习最好的清肠排毒方法吧!下面为您介绍9个清肠排毒方法，在炎热夏季赶紧秀出你的身材吧!1、西梅汁排毒研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得

夏季排毒吃什么?夏季天气闷热，这样的天气回事各种病毒、细菌开始活跃，还会通过各种途径进入人体，所以在夏季要注意排毒，您知道除了出汗可以排毒，还有那些方法可以排毒呢?以下九种水果能帮助快速排清毒素，一起来看看。1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维

夏季天气炎热，养生关键要防暑清热，以免暑气侵袭。夏季气温炎热、雨水充足，热气湿气都比较严重，人体难以排出积聚的湿热，导致虚火旺盛、内火淤积、精神不振等症状。那么该如何缓解这些症状呢?不妨从饮食下手，今天小编介绍介绍几种清热解火、祛湿排毒的健康食谱，希望大家

夏季排毒吃什么好?夏季减肥首先要排毒，夏季天气炎热，人体水分蒸发快，脂肪燃烧速度也会增加，所以在夏天，排毒工作就显得尤为重要。饮食一直都是减肥的重要内容，那么，夏季排毒吃什么好?今天为大家介绍夏季减肥排毒的16种食物，让你轻松瘦不停。1、燕麦具备降胆固醇和降血