足部骨折以后如果患者的脚承受的力量没有发生影响，则骨折愈合后6～8周左右，大概就是两个月左右才可以下地活动，跑步还需要等患者的骨头变得更坚强才可以，避免过早跑步，不利于骨头的愈合。　　足部骨折的患者平时可以多吃一些富有营养的食物，如高蛋白、高维生素和高钙

　　足部骨折多久可以跑步是根据您骨折类型和各个部位骨折不一样，可能对康复时间点要求是不太一样。对于踝关节骨折，建议术后三个月以后就可以逐步恢复慢跑，训练，但是对于足部骨折，如果是跖附关节损伤骨折可能术后三个月才刚刚开始下地负重行走训练，如果进行跑步可能得到