秋冬季节，很多抵抗力弱的朋友都会容易出现上火的情况，严重的还容易引发口腔溃疡和咽喉发炎，嗓子发炎又肿又疼，声音也变得沙哑，所以需要尽快的改善，在改善的时候，其实方法有很多。那么，嗓子发炎怎么缓解？嗓子发炎需要注意什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章

在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因导致胃痛。胃痛虽然不是什么大病，但是对我们的身体健康也是造成伤害的。所以我们应该多加的注意那么，那么，有胃病的人需要注意什么？胃痛怎么缓解？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、怎么判断自己是不是胃痛2、胃

俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、隔着玻

蜂胶是一种极其稀有的自然资源，被称为“紫金”，它含有20类300多种营养物质。注重养生的人都知道蜂胶是一种天然的养生产品，其营养价值和滋补效果非常好。那么，吃蜂胶要注意什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、蜂胶是什么2、吃蜂胶要注意什么3、蜂胶怎么吃

补钙，无论对于小孩与中老年人来说都有很强的必要性。正确有效的补钙，对于我们的一生是有相当重要的作用。那么，补钙需要注意什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、液体钙什么时候吃最好2、液体钙和钙片有什么区别3、补钙需要注意什么液体钙什么时候吃最好晚

柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。那么柠檬皮有什么功效呢？吃柠檬有

牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，喝牛奶也是有讲究的，要注意一些禁忌，否则会影响人体的身体健康。那么，喝牛奶需要注意什么？牛奶怎么加热比较好？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、喝牛奶需要注意什么2、牛奶怎么加

羊奶被誉为“奶中之王”。维生素总含量高于牛奶，其中维生素C含量是牛奶的2倍，维生素D含量也比牛奶高近13倍。羊奶微量元素总量是牛奶的7倍。羊奶的钙、磷含量也比牛奶高，而且钙、磷比例适当，对钙、磷缺乏人群及生长发育期的儿童效果更好。那么，喝羊奶需要注意什么？下面，

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，还含有、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、宝宝可以吃菠菜吗2、产妇可以吃菠菜吗3、吃菠菜需

牛奶枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。牛奶枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，享有“热带小苹果”的美誉。具有增强体质、保护肝脏、镇静安神、抗过敏等功效。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识