一天中，早餐、中餐，很多人都很重视，但对晚餐也不容忽视。事实上，晚餐也很重要。如果你想有一个好的身体，你必须有一个好的睡眠。如果你想有一个好的睡眠，你必须有一个好的晚餐。因此，晚餐也非常重要。那么，什么对晚餐有好处呢？以下是四种健康晚餐的美味和不单调。鱼香

为了呵护自己，让自己保持健康和年轻，女人很愿意花费高昂的价钱去购买化妆品、护肤品和保健品。事实上，只要你吃正确的食物，女人就能轻松保持健康和年轻。三文鱼。三文鱼对女性健康有很多好处，其中富含的铁可以预防女性贫血，尤其是更年期前。欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性

当宝宝处于母亲体内时，就好比生活在温水浴之中，无须自行调节体温。而当宝宝出生后，就会立即受到环境的影响。如果环境温度较低，就会容易着凉受冻。因此，冬季诞生的"冬宝宝"尤应注意保暖，效果的好坏往往取决于细节。新生儿产热、散热易失衡新生宝宝产热能力差。在低温下宝

小宝宝是在母亲人体里创造的，母亲吃好，才有一个身心健康聪慧宝。因此 ，孕妈妈们的饮食搭配一直以来遭受大家较大水平的关心。但是，海外全新的一项科学研究结果显示：老公的饮食结构和生活习惯对生孕一个身心健康宝宝也起着尤为重要的功效。宝宝聪不聪慧，健不健康，老公的

正常新生儿出生后经清理完口鼻脏的粘液后，在1分钟内即大声啼哭、肤色红润，呼吸规律(40~60次/分钟)，腹式呼吸、心率正常(120~140次/分钟)。除此之外，还有如下体征特点帮助辨别健康新生儿。从体重看健康足月的新生儿是37~42周，出生体重在2500克和4000克之间。不到2500克的新

新生儿的颅骨在出生时尚未完全闭合，形成前囟门及后囟门。前囟门在6个月左右时不易看出;后囟门因仅有0.5～1厘米，因此在新生儿2个月大时会完全关闭。(1)在新生儿健康检查中，前囟门是必须检查的项目之一。许多疾病可从此得知。如:新生儿脱水时，前囟门会凹陷;脑压增高时，前囟

宝宝健康察颜观"便"即可1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色

当愈来愈多的产妇给自己生下一个非常“大胖小子”激动不已时，权威专家却对于此事表明忧虑。新闻记者从上海第一妇婴妇幼保健医院和市孕产期保健所的数据统计中掌握到，近5年来，上海新生宝宝的均值体重已从1998年的3147克升高至3740克，而新生宝宝体重在4500—41斤的竟占到19

父母应当在宝宝还没有学好行走前尽量地正确引导宝宝多爬！！为了更好地让宝宝更聪慧，身体更融洽，更早的发言，就需要让宝宝多爬！七八九月是重要哦！爬，看来是一种非常简单的主题活动，但对婴儿而言并不容易，要尽一翻勤奋才可以进行。爬，对小孩身体的成长发育，心理状态发

关于阴道炎的9大误区要避开1、天天使用护垫，而非勤换内裤分泌物本身是正常的，在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离，透气性不好，反而很容易出现阴道炎症。2、、月经期不招水，不洗外阴这是传统观念造成的