保养身体，总要有方向。女人应定期检查妇科病，而男人身上有6个部位，要好好保养。因为它们是男人的薄弱点，容易受到侵害。男人身体上有6个部位还是比较脆弱需要保养，那么具体是哪6个部位呢? 下面，和小编来看看吧！6个部位是男人薄弱点1、前列腺前列腺是男人特有的器官。尤

听说跑步是可以提高性能力的，那么这个是真的吗？运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。下面，和小编来看看吧！跑步能提高性能力吗美国科罗拉多州立大学运动生理学系曾

科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。相反如果睡眠质量不好的话，对人的身体健康将会带来很大的影响。而不良的睡眠习惯甚至会影响人的寿命，那么男人哪些睡眠习惯不好呢?我们来看专家的回答，让专家来增加大家的保健常识。睡前注意10大禁忌一、忌睡前吃东西：人

脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律，导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢？不妨试试食疗的方式。一起来看看哪些食物对脾胃好。健脾胃的食物有哪些？小米健脾胃的食物有小米，小米特别适合脾胃虚弱的人吃，也是容易消化的

现在的人，不论是大人还是小孩，都是电脑手机不离身，长时间对着这些电子产品，眼睛特别容易受伤。那么日常生活中该如何护眼呢？来了解一下吧。护眼三大法宝1、枸杞枸杞，补肾生精，养肝明目，俗称“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，体质偏热的人直接生吃;体质偏寒的人

乳腺结节是乳房疾病的一种，虽然不是特别严重，但是也不能忽视。特别是在饮食上，还是有一些东西是需要忌口的，我们一起来看看吧。乳腺结节的禁忌食物1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。2、饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食

痔疮是肛门疾病的一种，常常是因为便秘引起的，任何年龄层的人都会得，而且有些人反反复复不见好。那么患上痔疮怎么办呢？有什么方法可以治疗吗？一起来看看吧。患上痔疮的病理原因1、解剖学角度：人们在站立或者坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力、脏器以及粪便的压迫，静

有时候我们东西吃多了就会不消化，这个时候该怎么办呢？其实肠胃消化不良可以通过吃一些助消化的食物来改善。肠胃消化不良是日常生活中常常遇到的，有时候是因为吃的太多，有的时候是因为肠胃感冒。那么肠胃消化不良吃什么助消化呢？不妨一起试试这些食物吧。肠胃消化不良吃什

冬天到了，很多人都开始穿上了厚厚的打底袜，晚上回家的时候发现脚出汗了。冬天脚出汗、心烦不安、精神不济、口干舌燥等，冬天经常脚出汗就要注意调养脾胃了，冬天也脚出汗?这是什么原因呢?　脚出汗脚臭用什么泡脚呢？下面和小编来看看吧！冬天脚出汗是什么原因烤火导致：冬天

冬天用空调要注意什么？冰天雪地，不少人把空调开到接近30度，这样做很容易生病，那么冬天空调开多少度合适呢？如何预防冬季空调病？冬季开空调也有最佳温度，下面小编为您介绍。冬天用空调要注意什么1、就舒适度而言，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也