女人经期吃7种水果可加速燃脂一、榴莲榴莲虽然臭，但是味道浓郁，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。同时它又有活血散寒，缓解痛经的作用，绝对是经期女性最理想的减肥水果。二、甜

人的体质都不同，所以在月经前后所表现出来的症状也各不相同。这些症状有些是很正常，很普遍的，但也有些症状可能并不简单。所以女性应该对于月经后的症状有所了解，知道这些症状产生的原因，当发现症状异常的时候，也好找到方法解决。经期后乳房按压疼痛怎么回事一般来说在月

众所周知泡脚能快速缓解疲劳感，同时加快血液循环、提高抵抗力，其实女性在月经期间适当泡脚也能带来一定的保健功效。下面就来看看经期泡脚的好处与坏处。经期泡脚的好处1.快速缓解疲劳感月经期间因为血液流失，容易感觉到疲劳及腰酸背痛。用热水泡脚能促进血液循环，让身体各

经期牙痛对于女性的身体健康会造成不良的影响，也可能会引起情绪过度紧张和焦躁的现象，如果不注意合理的治疗，会导致内分泌失调引起女性出现月经紊乱的危害，所以应该及时进行检查，如果出现了严重的牙齿疼痛症状。经期牙疼怎么减少疼痛在月经期间如果患者出现了牙疼的症状，

对于女性来说自己的身体健康还是要多多的注意好保养才行，特别是在自己月经来临的那段时间内要格外的注意好保养，因为月经来临期间是女性身体素质最差的时候，稍有不慎就有异常状况出现，比方说自己在月经来临期间出现了左边腰胀痛的状况，往往会给女性的正常生活带来一定的影

现在生活中很多女性对于自己的身体健康保养意识不是很够的话，可能会导致自己的身体健康受到一定的影响，比方说在月经来临前饮食不当，经常吃一些生冷刺激的食物可能会导致出现月经来临的时候身体不适的状况。经期之前小腹左侧疼痛怎么回事一般来说，当女性患者在经期之前出现

对于女性朋友来说月经期是一种正常的生理周期，在月经期间女性的身体状况是会发生一些变化的，身体的抵抗力也会下降，当然身体也会有多少的不舒。为了改善这些不舒服的情况，有很多女性朋友会选择在经期喝益母草，那么益母草在经期能喝吗？益母草在经期能喝吗益母草在经期不能

经期可以洗头吗1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。2、另

很多女性在经期前后总会有些各种各样的不适，有的女性会头疼，有的女性会腰疼，有的女性则会觉得腿酸等，还有些女性在经期前后会有乳腺疼的症状，这些都是常见的经期症状，那么月经前后乳腺疼是什么原因？经期前后乳房疼痛是什么原因经期前后乳房疼痛可能是因为经前期综合征导

经期疼痛是很多女性都遇到过的问题，对于经期的腹部及腰部疼痛，一般注意保暖，适当的给腹部热敷，并适当的多休息，避免紧张、焦虑情况，常常能使得痛经得到缓解。经期疼痛怎么样能缓解对于疼痛比较剧烈的原发性痛经，可以服用一些止痛药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，