青鱼是一种非常常见的鱼类，属于“四大家鱼”之一，可以食用。从生活环境来看，青鱼生活在淡水之中，属于一种淡水鱼。它们在我国的分布还是比较多的，尤其是在长江以南的平原地区。人工饲养青鱼的行为十分普遍，而且大都是大面积养殖的。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文

芡实富有丰富的维生素以及矿物质，另外还可以具有除湿的效果，对月经来潮期间水肿有比较好的效果，也可以增加胃肠的蠕动，缓解便秘症状。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、经期可以吃芡实吗2、芡实属于寒性食物吗3、芡实可以长期吃吗经期可以吃芡实吗在月经来潮

西瓜是一种我们大家都非常熟悉的水果了，很多人都爱西瓜。西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！文章导读1、月经期间可以吃西瓜吗？2、吃西瓜有什么副作用？3、西瓜什么品种好吃月经期间

圣女果是现在比较常见的一种蔬菜或水果，对人体健康是很有好处的，经期对于女性朋友来说是很重要的，因为会直接影响到自身健康，那么月经期间可以吃圣女果吗？下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、经期可以吃圣女果吗2、圣女果和西红柿的区别3、怎么挑选圣女果经期

杨梅含有丰富的维生素，其中维生素C的含量比较高，并且杨梅中还含有多种的果酸，杨梅的果肉吃起来味道酸甜，能够促进胃液的分泌，从而促进消化，而杨梅还有一种独特的香味，能够增强食欲。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1、经期可以吃杨梅吗2、吃杨梅有哪些好处

正常的月经量是呈现以多变少的趋势，在第一天月经量会非常的多，大概在第四天会出现明显变少的现象，而正常的月经状况呈现着褐红色的粘稠状物质，当月经量少且月经颜色发黑的现象时，主要考虑是身体异常引起的，患者一定要提高重视，那么身体的哪些原因会导致这一症状产生呢？

对于女性来说月经期间的护理是很重要的，在来月经的时候很多食物是不可以吃的，而且来月经的时候要多吃一些对身体好的食物，例如红糖，苹果等，女性月经期间身体也是比较虚弱的，抵抗力容易下降，这个时候要多吃一些有利于补身体的食物，下面我们来看看大姨妈来了吃什么好？大

每一个月的月经都会按时来，来月经的时候女性也是要注意的，做好月经期间的护理对女性身体健康也是很重要的，来月经期间需要注意的事项比较多，例如不要受凉了，应该注意卫生，月经期间不要同房等，下面我们就来看看大姨妈来了要注意什么，希望大家要重视。女性经期要注意什么

茶是不少人都喜欢喝的一种饮品，适量的喝茶，可以很好的提高人体免疫力，保证人们能够拥有健康的身体。但是喝茶也有很多注意事项，比如说在女性经期，是不能喝茶的，因为这会导致女性体内的铁元素流失多，导致女性出现贫血的现象，甚至还会出现加重便秘、导致食欲不振等后果。

蜂蜜水是不少人都喜欢喝的一种饮品，尤其是女性，这是因为蜂蜜水有着美容养颜的作用，还能够在一定程度上提高人体的免疫力。当然，喝蜂蜜水也有很多注意事项，比如说女性在经期喝蜂蜜水，就有很多讲究，尤其需要注意的是，经期可以喝温性蜂蜜，但是对于凉性蜂蜜，最好是敬而远