下面是冬季穿衣的常见误区1、羽绒服没过腰俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷

女性冬季如何保暖1、不迷恋小短裙保暖是非常重要的，尤其是对于女性而言，因为女性是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体才会健康。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中

5招教你温暖的过冬1、小腿和双脚一定要保护好我们的双脚是全身气血运行的最重要的一个部位了，距离地面也是最近的，非常容易受寒，俗话说的好“暖人先暖脚”，所以冬天御寒的重点就是保护好自己的双脚。首先一定要有一双非常舒适又非常保暖的鞋子，而且鞋子和袜子一定要是干爽

常搓这处轻松防寒保暖1脸部冬天的温度变化很大，会随着裸露在外部的身体部位侵袭体内，从而扰乱正常的内环境。其中，脸部便是寒气入侵的主要部位，过低的温度所产生的寒气便会通过脸部进入体内，从而便会使得脸部的血管处于一个收缩的状态。因此会带动头部的肌肉组织也产生收

冬天四大要领【穿】多穿衣未必好，薄衣更御寒过度保暖反而会降低身体的免疫力，让人长期处于“温室花朵”的状态，变得脆弱而易病。“薄衣御寒”也属于养生之道，体质热者、小儿可适当挨冻，但要注意耐寒的同时别受风寒。日子一天天流逝，眼见已悄悄跨过农历“大雪”，朝着“冬

首先，在锅中放适量清水，煮到水温40度就可以了。1然后，将煮好的温水倒进洗脚盆中然后，将煮好的温水倒进洗脚盆中。最后，就可以用来泡脚了，泡20分钟左右即可。方法/步骤2泡完脚之后，可以对脚掌的涌泉穴进行按摩。鞋袜要选择保暖的，透气的，吸湿性的。1这样，脚会起到暖和

60后钢管舞阿姨爆红绕着一根钢管，不时做出旋转、倒立等高难度动作，喜欢舞蹈的人都知道，这是现今在年轻人中间十分流行的钢管舞。但你也许不会想到，在平湖，有位名叫时晓红的60后阿姨，是目前国内年龄最大的钢管舞练习者。44岁的时晓红，在短短3年内练就了一身好本事，成为

现在天气越来越冷了，这个时候人们的免疫力低下，又是疾病的高发期，很容易被疾病缠上，如感冒，冻疮等，冬季想要不长冻疮、不感冒，你需要掌握冬季防冻小常识。其实有很多方法可以帮你御寒保暖，今天小编为您介绍冬季防冻小常识，这16个要点要牢记!冬季防冻小常识1、手别放进

近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始“冻手冻脚”的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样才能够做好冬季保暖工作呢？小编今天要告诉大家身体几个最怕冷的部

身体这处有变化代表体内生病了当我们还在自己的娘胎里的时候，我们的肚脐就开始起着重要的作用了。小孩子非常容易在肚脐的这个部位得疝气，年轻人的肚脐受凉也非常容易引起身体其他的疾病，老人也非常容易在肚脐这个部位发生细菌感染等症状。如果不及时的清理我们的肚脐，保持