若想缓解头眩晕现象，首先明确具体病因，再进行针对性治疗。　　如果是由于脑血管疾病引起，需要给予药物改善循环，同时调整饮食结构；若是颈椎压迫导致，通过理疗后多可缓解。　　贫血患者可以适当补充铁剂、叶酸或者维生素B12等，必要时需要输血。对于耳石症引发的头眩

　　如果患者在生活中经常出现眩晕症状，建议到医院检查头颈部核磁共振，以排除一些器质性病变。如果头颈部没有什么其他病变，积极进行一些改善生活治疗就可以。　　另外，可以服用一些银杏叶制剂等药物，都能有效地起到改善循环作用。日常生活中，一定要保证充足睡眠，避免剧