小儿多动症的自我疗法，是在家长的监督下，按照一定的要求对自己的行为，进行一些约束和管理，以达到纠正不良行为的目的。举例说，这个小孩放学回来，书包到处乱扔，鞋到处扔，而且床单被罩都很乱，这个时候家长要给他规定每天回来书包放好写作业，写完作业把桌子、书桌、

　　孩子如果出现多动症，他一般就是因为注意力不集中、容易发怒、但他的智力是正常的。所以说在日常生活当中，要密切地关注孩子的一个心理状态，因为孩子注意力也很难以集中，所以说他的自我疗法通常是没有效果的。　　所以如果如果出现了多动症，还是建议家长带着孩子到当地

　　小儿多动症的自我疗法，有以下几种：　　第一、合理安排孩子日常生活，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，养成规律的作息时间。　　第二、少让孩子上网，电视，家长应该每天限制孩子看电视和上网的时间。　　第三、注意训练孩子的感觉统合能力，可以通过跳绳、打球、游泳