若想预防扁桃体发炎，首先应该做到平时要适度锻炼身体，提高体质，提高机体对于病原微生物，包括细菌、病毒等的抵抗能力。　　另外，要保持充足的睡眠，还要在饮食方面保持良好的生活习惯，比如多吃水果，清淡饮食，不抽烟，不喝酒，都是很重要的。另外，去人多的地方要做

　　扁桃体炎是一种常见病，其病因很多。许多儿童或老人经常患有扁桃体炎。要注意身体保健，有效预防疾病的发生。那么怎样预防扁桃体发炎？　　怎样预防扁桃体发炎　　病毒和细菌感染是扁桃体炎症最常见的原因，其中细菌感染最常见。当身体抵抗力较低时，扁桃体就会受到细菌和

　　扁桃体炎是一种常见病，其病因很多。许多儿童或老人经常患有扁桃体炎。要注意身体保健，有效预防疾病的发生。那么怎样预防扁桃体发炎？　　怎样预防扁桃体发炎　　病毒和细菌感染是扁桃体炎症最常见的原因，其中细菌感染最常见。当身体抵抗力较低时，扁桃体就会受到细菌和