骨质疏松主要是见于绝经期后的妇女和老年的患者。那么对于骨质疏松的高发人群，在平时需要做好防治、防护。　　饮食上要注意合理的膳食，可以摄入一些含钙比较丰富的食物，比如鱼、鸡蛋、牛奶等等。　　另外，平时还可以适当地参与体育活动，在进行体育活动的同时也要做好

　　骨质疏松在治疗上不存在所谓的特殊的治疗方式，主要还是从以下几个方面来进行治疗，预防首先就是在饮食方面，要注意合理膳食，补充身体所需的各种营养元素。除此之外，在平时可以进行一些适当的体育锻炼。　　如果是患有骨质疏松的老年人，进行锻炼或者在平时需要做好防护

　　原发性的骨质疏松是因为骨骼脱钙所引起，最常见的就是老年性骨质疏松，绝经后的妇女表现最为明显，因为其体内激素水平代谢紊乱，导致雌激素水平下降，引起的骨质钙流失，而导致骨质疏松。　　继发性骨质疏松范围广泛，它可以继发于甲亢，还有些病人是因为使用某些特殊药物

　　增加钙吸收，一方面可以补充，饮食、药物都可以补充钙摄入，同时通过药物控制钙质吸收，通过内分泌治疗改善激素水平，也可以改善或者治疗骨质疏松。　　另外，骨质疏松患者还可通过药物治疗，减少钙流失，包括唑来膦酸类等药物，其具有抑制破骨细胞、减少钙流失等作用。　

　　经常说的人生像一个环，实际上治疗老人的骨质疏松就像初生的婴儿一样的要去晒太阳，要补充维生素D，帮助钙的吸收，补充钙质，如果能把这三条做好，实际上就可以某种程度上去预防或者减缓骨质疏松的发生。　　怎么来说？具体来说，一般是要每日都至少有十五分钟要到室外的

　　但是骨质疏松症状有的时候不突出，很多人不容易早期发现，所以我们在这里提示患者，如果有腰背疼、身高变矮或者骨折这些情况，尽早要去做检查，而且一旦确诊了是骨质疏松，一定要到专科的医院来进行正规的筛查和治疗。　　因为骨质疏松可以有很多其他的原因、其他的疾病，

　　骨质疏松症在早期的时候一般是静悄悄发生的，所以没有典型的症状和体征。　　随着疾病的进程，患者会出现骨量流失的加速，以及出现骨微结构的破坏，有可能会出现骨痛，还有脊柱变形以及骨折的一些临床表现。　　骨痛主要会表现出全身的骨痛或者是腰部的疼痛，在翻身、起坐

　　骨质疏松症的治疗。　　第一、改善不良的生活方式，包括有饮食中适量增加蛋白质的摄入，增加含钙食物的摄入，多晒太阳，避免饮用咖啡以及含碳酸的饮料。　　第二、钙营养的基本补充剂，给予口服钙剂以及维生素D。　　第三、可用抗骨质疏松症的药物治疗，主要包括有抑制骨

　　骨质疏松症的治疗，首先我们要注意调整生活方式，包括了加强营养、充足的日照，戒烟限酒，避免大量饮用咖啡，以及碳酸饮料等等。　　再有就是要给予骨健康的基本补充，钙剂和维生素D。第三个就是可以选择抗骨质疏松症的药物治疗，主要包括有抑制骨吸收的药物，还有促进骨

　　这是我们生活当中需要大家高度重视、高度注意的问题。那么骨质疏松说起来，它哪些因素可以引起呢?有些可变因素，有些不可变因素。不可变的因素是我们没有办法去改变的，比如说性别、人种、年龄、基因这些遗传因素，这是我们没有办法去改变的。　　但是我们可以改变的因素