腱鞘炎一般来说是由于过度的活动以及劳累引起的症状，在治疗上需要进行综合的治疗，首先需要根据患者的症状来判断是什么类型的腱鞘炎，从而采取相应的治疗方式。　　对于腱鞘炎症状比较轻，那么可以进行局部的按摩、热敷来缓解症状。如果是症状比较重，可以采取局部封闭治

　　治疗腱鞘炎有效的方法有：　　第一，注意休息，避免活动过多，手部要避免腕关节和手指屈曲。　　第二，避免不良的姿势，比如久坐及久站等。　　第三，避免穿高跟鞋或者其他挤脚的鞋子。　　第四，进行适当的镇痛治疗。　　第五，进行按摩或理疗。　　第六，如果保守治疗无

　　腱鞘炎是现代社会的常见症状，这种症状通常是由腱鞘过度摩擦引起的慢性创伤性炎症。该病多发于中老年女性，因为女性经常做家务和大量的手部活动，从长远来看很容易累积成腱鞘炎，经常打手机的年轻人也可能患这种疾病。那么治疗腱鞘炎的有效方法？　　治疗腱鞘炎的有效方法