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维生素b6什么时候吃
维生素b6什么时候吃
　　维生素B6属于水溶性维生素，服用时间要求不是很严格，餐前或者餐后一小时服用吸收都比较好。如果缺乏不严重，可以在午餐后服用吸收比较好。需要的量比较多可以一日三餐前服用。从需要角度考虑，维生素B6缺乏的时候及时补充。　　如果长期有饮食不好或者服用刺激胃黏膜的药
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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