相信大家在生活中经常会有腰痛的情况，这个时候大家就要小心腰肌劳损了，虽然并不是所有的腰痛都是腰肌劳损，但是腰肌劳损引发的腰痛占据了绝大部分的比例，特别是对于年轻人来说。那么腰肌劳损如何治疗?下面就为大家介绍一下。　　首先得了腰肌劳损之后应该经常卧床休息

　　腰肌劳损是指腰背部肌肉及筋膜的一种慢性无菌性炎症改变，腰肌劳损一般是由于长时间的站立以及弯腰等所致。另外腰肌劳损，也可由于急性腰扭伤治疗失当所致，常常会导致腰背部的疼痛，以及腰椎的活动受限，但无明显下肢的放射痛以及麻木等症状。腰肌劳损如何治疗？　　第一

　　腰肌劳损的治疗方法：第一、需要注意休息，避免继续弯腰、负重、久站，以免加重腰部炎症物质的损伤和对腰肌的刺激。第二、卧硬板床，请有经验的医师进行牵引治疗，在活动时，可以佩戴带有钢板的腰围。第三、使用镇痛，活血化瘀的药物。包括非甾体类消炎镇痛药、外喷喷剂及