腰肌劳损具体治疗偏方是没有，还是建议正规治疗，包括以下几点。　　第一，改掉坏习惯，特别是避免久坐劳累、弯腰活动过多。　　第二，可以口服药物，包括活血化瘀的舒筋活血片、腰痛宁胶囊以及如果疼痛厉害，可以吃塞来昔布等；此外，还需辅助物理治疗，包括热敷理疗、小

　　腰肌劳损治疗，首先需要避免不良姿势，避免长期俯身前倾以及弯腰、提重物。同时，还需要针对腰肌劳损症状进行药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀中成药。　　其次，患者可以前往正规医院进行康复训练理疗，也有助于减轻和缓解腰肌劳

　　腰肌劳损的治疗方法有以下几项：　　第一、暂时减少活动避免不良刺激，避免俯身前倾或者弯腰提重物。　　第二、根据腰肌劳损疼痛和肿胀情况，可以应用镇痛活血化瘀药物，比如中草药进行熏蒸和外洗，口服非甾体类消炎镇痛药，应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。　　第三、需

　　腰肌劳损的治疗方法：第一、需要注意休息，避免继续弯腰、负重、久站，以免加重腰部炎症物质的损伤和对腰肌的刺激。第二、卧硬板床，请有经验的医师进行牵引治疗，在活动时，可以佩戴带有钢板的腰围。第三、使用镇痛，活血化瘀的药物。包括非甾体类消炎镇痛药、外喷喷剂及