僵人综合征是各种病因所导致的躯干下肢肌肉的过度收缩，同时还合并肌肉的疼痛跟痉挛，会出现自身免疫系统疾病，还可以出现腹部肌肉持续的强直，主要会表现为肌肉的过度收缩，也就是痉挛，所以在平时生活中，护理此类患者的方式大致如下：　　第一、适当锻炼，加强锻炼。