掉头发的原因有很多，如脂溢性皮炎或头皮的一些炎症,另一个是产后脱发或是用一些药物都可以导致脱发。还有跟整个营养状况有关，洗头或护肤不当，过度的烫洗，刺激，也可以导致脱发。　　这个掉头发也是一个很多很多的原因，既可以是比如一些头皮，比如脂溢性皮炎或者是头

　　掉发是一种正常的现象，每个人每天都会掉一些头发，但不会掉很多。如果发现自己掉头发掉的很厉害，多半是身体出现了一些问题。那么经常掉头发，头发掉的太厉害，到底是什么原因呢?　　经常掉头发是什么原因?　　1. 身体缺乏营养元素　　现在有很多人会节食减肥，为了保持

　　不管是对于男人来说，还是女人来说，经常掉头发都是一个困扰，而且，很多人年纪轻轻就在担心自己会秃顶。甚至80后已经开始秃顶了，要知道没头发会让一个人的颜值大打折扣，也会显得人很老。于是，大家都想知道自己为什么掉头发这么多，怎么解决掉头发的问题?　　一般情况

　　经常掉头发，其实是现在很多人都会存在的一个问题，而这种问题往往不分男女，不分年龄层次。反而是其实现在很多的年轻人，会出现过早脱发的情况。那么经常掉头发到底是什么原因引起的呢?　　经常掉头发什么原因?　　季节更替。有的时候在季节更替的时候，尤其是秋冬季节，

　　第一、要避免不规律生活习惯，保证充足睡眠和愉悦心情。　　第二、要做到饮食多样化以及营养均衡。　　第三、尽量不要染烫头发，平时合理洗发，不用清洁过度。造成脱发的原因很多，比如长期睡眠不足、情绪以及应激、精神状态不佳、精神紧张、遗传、年龄、体内激素水平失衡

　　经常掉头发，在饮食上面需要注意以下事项：　　一、进食优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，补充优质蛋白质可以增强身体抵抗力，也可以提供丰富营养促进生发。　　二、补充维生素、微量元素，补充钙、锌、铜等元素，如核桃、西红柿、胡萝卜、坚果等食物可以多

日常生活中，很多女性的工作压力比较大，就会出现频繁掉头发的情况。看着头发大把大把的掉落，心情就会开始焦虑，害怕过不了几年自己就秃顶。如果总是大量掉头发，这也可能和体内某些营养物质缺乏有关。今天就来讲讲经常掉头发的女性身体缺什么营养。1、缺蛋白质如果发现自己