脸上痘痘特别多，首先应该调整生活饮食习惯，多饮水，多吃水果蔬菜，而且要减少辛辣刺激、油腻、高糖食物摄入。同时，应该避免熬夜，也能够起到改善作用。　　如果痘痘特别多，应该到当地医院皮肤科就诊，可以采取红蓝光照射治疗，而且还要涂抹抗炎类药膏及维甲酸类药物。