来例假喝红糖水有什么好处和坏处？来例假喝红糖水有一定好处，尤其是对女性小腹怕冷、畏寒痛经患者。红糖水它能温宫散寒、活血止痛、能帮助胞宫驱寒；同时能使寒凝血瘀所导致痛经有所缓解。　　但是例假期间服用红糖水也可能会有问题，比如糖尿病病人服用红糖水有可能会升

　　来例假喝红糖水的好处是红糖性温，可驱除体内寒气，且其还具有活血化瘀效果，可更好地促进月经排出。　　红糖水较甜，机体大量饮用后易增肥，且易刺激胃部，从而造成胃酸过多。所以，来例假喝红糖水时需注意适量。　　在月经期间，女性应避免摄入寒性食物，还应勤换洗内裤