体热湿气重怎么调理？体热湿气重的人，需要用清理湿热食物或者药物给予治疗。　　可以采用赤小豆薏仁米等清利湿热、药食同源的食物，日常长期服用给予调理；同时也可以多吃像冬瓜、藕、丝瓜，能够清利湿热的食物，帮助清理小便，使湿热从小便排泄而去；此外，还可以采用中

　　如果出现体热湿气重要祛湿清热，体热湿气重可能是外感湿邪、脾胃功能减退，多余水液代谢出现障碍产生。要从健脾利湿清热角度去处理，服用去湿中成药。　　核心关键是健运脾胃功能，在日常调理中一定要注意避免食用容易生热食物，以免增加脾胃负担，避免饮酒、吃油腻甜腻食

　　体热湿气重的人临床上一般要用清热除湿的药物来治疗，最常用的药物是四妙丸，脾气大，肝火旺的人可以用龙胆泻肝汤加减来治疗。　　日常生活中也可以进行饮食调理，吃炒玉米、白扁豆、绿豆、红豆薏仁汤，可以达到清热除湿的目的。还要注意养成良好生活习惯。