便秘是生活中常见的一种情况，如果不及时处理会对身体产生一定的危害，而且也会严重的影响日常的生活。便秘虽然是经常发生的事情，但是日常生活中是可以通过一些方法快速治疗便秘的。　　方法一，使用开塞露。开塞露具有很好的帮助排便的作用，发生便秘的人用开塞露灌到肠

　　便秘是生活中比较常见的一种情况，长时间便秘不仅会影响身体的健康，还会造成小腹突出等形体上的改变。便秘对人体和生活的影响都比较大，所以出现便秘的情况应该采取合适的方法进行缓解。　　便秘大多数都是由于饮食习惯和排便习惯不好导致的，所以要想彻底的解决便秘的问

　　如果想要快速的通便，可以在空腹的时候吃一些香蕉、喝一些蜂蜜水。如果便秘严重的，可以口服泻药或者使用开塞露。　　患者一定要多进行体育运动，比如小跑、竞走，都可以加快肠蠕动，顺便加快排便。还有长期的喝茶，有时也可以有效地根除便秘的症状。便秘患者平时最要注意

　　便秘患者想要快速排便可以使用开塞露，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。另外便秘的患者早起喝一杯蜂蜜水或者淡盐水都有利于排便，还可以吃一些帮助排便的食物，比如木耳、韭菜、菠菜等。　　便秘患者可以食用香蕉蘸蜂蜜，严重者一天可以多食用2次，每天喝两杯酸奶，对于

　　当便秘想快速排便时，可以用药物润滑肠道。如开塞露，注入肛门进行润滑。如果便秘严重，也可以使用灌肠。灌肠不仅可以润滑大便，还可以补充大便中的水分，有利于排便。也可以应用泻药治疗，如容积性泻药、润滑性泻药，渗透性泻药，刺激性泻药。　　平时应采取合理的饮食习

　　便秘时可以采用以下办法快速通便，首先应大量饮水，每日饮水量应该在1500毫升以上。此外，多进食新鲜的蔬菜以及水果。例如，韭菜芹菜、油麦菜、苹果或者火龙果。　　此外，可进食香蕉、芝麻等润肠通便的食物，严重情况下可配合药物治疗，常用药物有泻药。例如硫酸镁、番泻

　　便秘快速的排便，可以用开塞露。孕妇在怀孕期间由于子宫的增大，肠管蠕动功能减慢，容易出现便秘。　　所以，孕妇预防便秘，应注意饮食的调理，多吃一些清淡、易消化、富含粗纤维食物，比如芹菜、豆芽、黄瓜、笋干等富含粗纤维的食物，促进肠管的蠕动，增强胃肠道的消化功

　　便秘患者首先要注意饮食调理，可以适当多吃富含膳食纤维素食物，比如韭菜、红薯，因为膳食纤维素不能被肠道吸收，可以锁住肠道水分软化大便，从而有利于排便。其次是便秘患者还需要适当运动，比如步行、骑车，能够促进肠蠕动，缩短食物残渣在肠道内通过时间，以促进排便，

　　便秘可能是由于饮食不当、胃肠道功能紊乱、肠梗阻等原因导致，需根据原因分析处理方式，具体如下：　　1.饮食不当　　若水分摄入过少，或长期未摄入膳食纤维，会引起便秘，患者可以适量喝水，多吃香蕉、菠菜、青菜、玉米等含有丰富膳食纤维的食物，增强胃肠道蠕动，缓解便