晚上睡觉时总醒，考虑是白天精神压力大或者事情较多，引起患者睡眠不实导致，不需要特殊的药物治疗；嘱咐患者放松心情，适当锻炼，可能会好转。　　如果机体患抑郁症，易出现此现象。同时，患者还易出现情绪低落、对任何事情不感兴趣、自我评价能力降低，以抗抑郁治疗为主

　　晚上睡眠总醒有可能是环境因素导致，比如卧室内过冷、过热、声音过于嘈杂、光线过于强等原因会影响到患者睡眠，患者突然改变睡眠环境之后也会出现不同程度的睡眠障碍，半夜总是醒来适应之后也会有所改善。　　另外，还需要考虑由于心理因素导致，比如在思虑过度、情绪紧张